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公開日: 2023年11月29日
パワーヨガの要素を取り入れ、脂肪燃焼を促します。全身の引き締めに最適です。
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日常生活で溜まりがちな体の疲れ、緊張をほぐし、ストレス低減を目指します。 心身をリフレッシュさせて疲労回復を実感していただける内容となっています。
梶原 りかこ
望月
田中
高橋
