ホットリフレッシュヨガ|ホットヨガ|あすウェルオンライン

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PickUP インストラクター

ホットリフレッシュヨガ

公開日: 2021年6月12日

ホットヨガ
61分25秒

ホットリフレッシュヨガ

基本的なポーズを取り入れながら心地良くカラダを動かしていきます。

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MEGUMI
MEGUMI
ホットヨガインストラクター

日常生活で溜まりがちな体の疲れ、緊張をほぐし、ストレス低減を目指します。 心身をリフレッシュさせて疲労回復を実感していただける内容となっています。