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公開日: 2022年11月28日
身体の凝り固まったところをほぐし、筋肉の足りないところを強化しバランスのとれた身体を目指します。
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ヨガのポーズや呼吸法を通して、身体と繋がり、筋肉や骨格、内臓、ホルモンバランスを整え、中から健康的な心と身体を目指して行きます。
梶原 りかこ
望月
田中
高橋
